準媽媽第一課：母乳喂養

在一本書叫做《有一筆資產-母乳新發現》提到了一個觀點：世界上沒有一筆投資能與母乳相比，母乳代用品可以代替乳汁，卻無法代替母乳創造的文化。世界上沒有一個母親愿意放棄給孩子以最好的投資，如果母親知道母乳是最寶貴的教育資產，有哪個母親會甘心錯過母乳這一天賜良機呢？

來說說母乳喂養的好處

對寶寶：母乳易消化，而且容易吸收，含有嬰兒所需的全部營養，有助于嬰兒的發育。同時它保護嬰兒免于感染，預防腹瀉和呼吸道感染，減少過敏性皮炎的風險，有利于母子之間的感情交流，寶寶的情感發育。所以說對嬰兒它既有營養又能起到免疫的作用，還能防止過敏，還能夠增加情商。

對媽媽：那么對母親的好處呢，是有助于建立親子關系有助于推遲再次妊娠幫助子宮收縮。減少陰道出血，預防產后出血。減少發生乳腺癌和卵巢癌的危險保護母親的健康。消耗母親多余的脂肪，促進體型恢復。使乳房豐滿。

對家庭和社會：母乳經濟、方便、溫度適宜，減少污染的機會，再貴的奶粉都不如母乳有營養。母乳喂養的孩子身體素質好，不易患病，有利于提高全民身體素質。因此說母乳是大自然饋贈給人類最珍貴的禮物。

了解了母乳喂養的好處，更需要知道怎樣實現母乳喂養。母乳喂養最難的就是頭三天。有時候寶寶家庭往往克服不了一些困難，或者對母乳喂養知識不了解，所以最初的幾天就把母乳喂養斷送了。

主要有這幾個顧慮：比如說家人覺得媽媽很累需要休息，還有認為剖腹產術后傷口痛，覺得媽媽不吃不喝不會有奶水，或者奶水少，寶寶哭鬧，吃不飽，這些都讓很多的家庭去喂配方奶。想克服這些困難，首先家人和媽媽要樹立信心，然后要了解相關知識就不會茫然無措了。

新生兒的胃容量，第一天寶寶的胃容量是5到7毫升，相當于彈球的大小。到了第三天相當于乒乓球的大小，能容納22-27毫升。到了第五天，相當于雞蛋大小，第五天容納43到57毫升。第七天也就容納40-60毫升。新生兒的胃容量是隨著媽媽乳汁的分泌多少逐漸來擴張的。

想要成功母乳喂養，要做到三早：早接觸、早吸吮、早開奶。新生兒出生后在一小時之內一定要與母親進行裸體皮膚與皮膚的接觸。早吸吮，這個吸吮時間不少于30分鐘。早開奶就是新生兒只要回到母嬰房間，就可以進行母乳喂養了。

另外還要按需哺乳，當孩子餓或者是母親乳房腫就應該喂。喂奶次數和間隔時間不受限制，按需哺乳能夠促進乳汁分泌，保持足夠的母乳。有利于嬰兒的生長發育，體重增長快，可預防脹奶，能增進母嬰的感情。