孩子開始用手抓飯吃，家長最應該做的不是阻止，而是要鼓勵孩子

給孩子添加輔食以后，在孩子7~8個月的時候，家長會發現孩子這個時候出現了一個“壞習慣”就是在給孩子喂飯的時候，孩子常常會伸出小手抓勺子，也很喜歡把手放在飯碗里不拿出來。

過一會兒再將手拿出來放到口中，即使并沒有吃到什么食物，但是孩子還是會津津有味地吮吸，當孩子出現這種情況的時候，作為家長不用趕快的去阻止孩子。

孩子出現這些動作，是孩子在模仿學習大人吃飯。所以家長這個時候不應該去阻止孩子，如果阻止，很容易傷害孩子的自尊，并且打斷孩子學習吃飯的自然規律。

不但不要阻止孩子，相反還應該給予孩子進行適當的訓練，幫助孩子鍛煉手和眼睛的協調能力，建立自信心，培養孩子的自理能力和良好的飲食習慣。

家長在每次吃飯前幫助孩子把手洗干凈，給孩子些軟而不會噎著的食物，比如燉南瓜；再給孩子準備一個邊角圓滑的勺子，將它遞給孩子，一開始孩子可能會用勺子不熟練，家長可以幫助孩子把食物放到勺子上。

家長還要注意，陪孩子吃飯，每頓飯不需要花太多的時間，孩子在餓的時候特別有胃口，會很認真的練習吃飯，一旦吃飽便會玩耍起來，不會認真練習。

如果吃飯時間越長，孩子就很容易養成邊吃邊玩的壞習慣。還有小孩子在吃飯的時候很容易把衣服弄臟，家長可以在吃飯之前給孩子戴上圍嘴，也可以給孩子準備一個帶托盤的兒童餐椅。

還有當孩子如果把食物弄撒的時候，家長不要著急，也不要抱怨，這個階段的孩子正在練習協調手和眼，但是還是很不成熟，只要家長的不斷鼓勵，孩子才會愿意練習，得到更多的練習機會，就會慢慢養成吃飯時的好習慣，提高自己的自理能力。

還要提醒家長一點，7~8個月的孩子不管是否出牙了，都可以逐漸開始喂給孩子半固體食物了，可以從稠粥、雞蛋羹到各種肉泥、磨牙食品等都可以試一試。

很多家長會有一些不放心，總怕孩子嚼不了，其實即使寶寶現在沒有長牙，不能嚼固體食物，但是這個時候的孩子是很愿意用牙床去咀嚼的，能很好地將食物咽下去。

一般多數孩子在這個階段就不會像以前那樣愛吃很爛的面條或者粥了，家長要細心留意，及時給孩子將食物調整一下，稍微變硬一些，幫助孩子順利過渡，如果孩子表現出來想吃米飯的意思，也可以給孩子把米飯蒸得熟爛些試著喂孩子一些。