婦產醫生給產后新媽媽的6條建議，條條都應該注意到，不要大意

生育過程中，每一位新媽媽的身體各個器官都要經受一次重大的考驗，生完寶寶以后，緊接著新手媽媽就進入了產后的重要階段，很多媽媽最擔心的就是身體恢復問題。

怎么判斷自己恢復得好不好呢？除了自身的感覺還需要新手媽媽在醫院做檢查，需要檢查什么項目，很多新手媽媽都不清楚。

沒關系，小編咨詢了專業的婦產醫生，醫生給出了6個檢查重點和指導意見。

第一點：子宮復原以及產痛。

剛分娩以后，子宮大約的位置是在肚臍位置，分娩完成以后，子宮會急劇地縮小，大約兩個星期以后，子宮就已經沉到骨盆腔內，摸不到了。四個星期后就能恢復成原來的大小。

如果這期間子宮收縮不好，就容易有大量的出血。分娩過后，子宮依然會收縮，生第一胎的媽媽感覺不是很強烈，第二胎以上的新媽媽會感覺很不舒服，有的時候比分娩還難受，這就是醫生常說的“產后痛”這種疼痛通常到第三天就會比較緩和。

如果產后疼痛越來越厲害，或者在腹部、會陰傷口有紅腫熱痛的現象，還會伴隨發熱或者有嚴重異味分泌物，就要注意這很可能是“產褥熱”的前兆，是一種細菌感染，早期發現及時，恢復治療效果會好。

第二點：尿滯留以及尿失禁。

新媽媽剛分娩后的膀胱，敏感性會比較差，膀胱過脹和排尿不凈是常見的現象。尤其生產完以后2~5天，新媽媽有利尿的現象，身體多余的水分正在排出，如果沒有注意到很容易導致新媽媽脹壞和尿道感染，所以新媽媽有無尿意，也要定時上廁所。出現尿失禁和產后陰道松弛有很大關系，隨著時間的推移就會慢慢恢復，大約3個月，大部分新媽媽都會復原。

第一點：子宮復原以及產痛。

剛分娩以后，子宮大約的位置是在肚臍位置，分娩完成以后，子宮會急劇地縮小，大約兩個星期以后，子宮就已經沉到骨盆腔內，摸不到了。四個星期后就能恢復成原來的大小。

如果這期間子宮收縮不好，就容易有大量的出血。分娩過后，子宮依然會收縮，生第一胎的媽媽感覺不是很強烈，第二胎以上的新媽媽會感覺很不舒服，有的時候比分娩還難受，這就是醫生常說的“產后痛”這種疼痛通常到第三天就會比較緩和。

如果產后疼痛越來越厲害，或者在腹部、會陰傷口有紅腫熱痛的現象，還會伴隨發熱或者有嚴重異味分泌物，就要注意這很可能是“產褥熱”的前兆，是一種細菌感染，早期發現及時，恢復治療效果會好。

第二點：尿滯留以及尿失禁。

新媽媽剛分娩后的膀胱，敏感性會比較差，膀胱過脹和排尿不凈是常見的現象。尤其生產完以后2~5天，新媽媽有利尿的現象，身體多余的水分正在排出，如果沒有注意到很容易導致新媽媽脹壞和尿道感染，所以新媽媽有無尿意，也要定時上廁所。出現尿失禁和產后陰道松弛有很大關系，隨著時間的推移就會慢慢恢復，大約3個月，大部分新媽媽都會復原。

第五點：哺乳情況。

母乳的媽媽，一般在產后的3~5天，乳房會開始脹痛起來，有10%的人甚至會痛到產后14天。漲奶的時候需要盡快排空乳房，不然會造成乳腺炎，如果出現乳腺炎的現象，需要盡快找醫生治療。

第六點：產后抑郁。

產后不止要關注身體健康，還要關注準媽媽心理的健康。新媽媽從臨產的興奮期待到分娩后的身心疲憊，總擔心照顧不好孩子，還擔心身體不能恢復如初，再加上傷口的疼痛，很容易出現產后抑郁癥。

大部分的新媽媽3天以后就會慢慢好轉，還有新媽媽會持續到10天左右，這個時候家人一定要給予新媽媽陪伴和支持，幫助新媽媽順利度過低潮期。

如果新媽媽憂郁的時間過長，出現飲食或者睡眠異常，就需要尋找醫生的幫助了。