孕媽知識：這個指標很重要，關乎寶寶安全，一定要注意

在懷孕的時候，經常能聽到一些孕婦在談論各自的體重，有些孕媽聽到其他的孕媽體重增長很多，心中還有些小羨慕，總覺得體重增長的多，對寶寶好，寶寶會健康。

其實啊，這種想法是不正確的，孕媽的體重在孕期也不是增長的越多越好的。不僅如此，孕媽的體重還是孕期監測的一個重要參數。很多孕媽都不太明白，為何孕期體重還要監測，小編今天帶孕媽詳細了解一下。

首先，孕婦測量體重是為了能更好的掌握胎兒的發育情況，并及早發現妊娠并發癥。孕婦體重增長異常最常見的情況是孕婦營養過剩引起肥胖、羊水過多、妊娠水腫或多胎妊娠。

孕媽的體重增長應該在一個合理的范圍內，如果孕媽的體重出現不增長或者增長過快都屬于不合理，如果體重不增長或者增長小于正常，則可能是胎兒宮內發育遲緩或孕婦營養不良所導致。

在了解了孕媽體重變化重要的情況下，孕媽平日在家時一定要多關注體重變化，知道孕媽測量體重的時間。

一般來說，孕媽在孕12周的時候第一次產檢就開始，接下來在每一次的產檢時都要進行體重測量，及時讓醫生、孕媽掌握了解胎兒的情況，孕期體重正常增加同時是營養均衡的標志，也是妊娠過程正常的表現。

當然如果可以的話，孕媽可以自己購買母嬰安全秤在家中檢測體重，隨時掌握體重動態，獲得信息，發現問題一定要及時和醫生進行溝通。

還有孕媽一定要掌握正確的檢測方法，孕媽在測量前需要脫鞋，然后站在母嬰安全秤上測量即可。孕媽要記住初次產檢時測量的體重，并將它作為未來孕期體重的基準值，一般來說，體重在正常的范圍在10—13千克之間。

如果每周體重增加超過0.5kg，應注意有無異常情況發生，建議去醫院檢查，以明確原因。

最后還要注意， 孕媽在家里可以自己利用母嬰安全秤進行體重測量。因為孕媽在懷孕中后期，體型和身體靈活度的變化，在秤的選擇上一定要選擇大秤面、大稱腳的智能母嬰安全秤，來保證孕媽的安全。